Trimbos Strategie: Focus op Mentale Gezondheid & Preventie

Emma Bakker · 2026-02-12

Het Trimbos-instituut heeft z'n nieuwe meerjarenstrategie gepresenteerd, en het valt me op hoe goed die aansluit bij de plannen van het nieuwe kabinet. Ze leggen echt de vinger op de zere plek - die onlosmakelijke verbinding tussen mentale gezondheid en middelengebruik. Maar wat me vooral raakt, is hoe ze benadrukken dat wet- en regelgeving hier directe gevolgen voor hebben. We hebben het over de periode 2026 tot en met 2028. Trimbos zelf zegt dat hun strategie naadloos past bij de ambities van Den Haag. En dat is mooi, want het kabinet zet stevig in op preventie en het welzijn van alle Nederlanders. Dat voelt als een stap in de goede richting, vind je niet? ### De link tussen mentaal welzijn en verslaving In de strategie lees je hoe mentale gezondheid en middelengebruik - denk aan online gokken - sterk met elkaar verbonden zijn. Mensen met psychische problemen grijpen vaker naar middelen. Andersom kan dat gebruik juist mentale problemen veroorzaken. Het is een vicieuze cirkel waar veel mensen in vastzitten. Regelgeving speelt hier een cruciale rol. Bepaalde keuzes in beleid hebben direct invloed op hoe mensen zich voelen en functioneren. Neem het vrijgeven van de gokmarkt - volgens Trimbos leidde dat tot meer problematisch gokgedrag. Dat zet je aan het denken, hè? ### Wat beleidsmakers nodig hebben Het Trimbos-instituut pleit ervoor dat beleidsmakers meer toegang krijgen tot: - Onafhankelijke kennis over mentale gezondheid - Actuele informatie over middelengebruik - Toepasbare inzichten over regelgevingseffecten Ze willen hier zelf aan bijdragen via verschillende expertisecentra. Het expertisecentrum Gokken, eind 2024 gelanceerd, richt zich specifiek op beleidsmakers, onderzoekers en zorgprofessionals. Die zoeken informatie over kansspelen en de risico's van verslaving. ### Een persoonlijke noot over hulp zoeken Even een zijstraatje - want dit is belangrijk. Als je merkt dat het gokken je ontglipt, weet dan dat er hulp is. Je kunt je inschrijven in Cruks, het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Eenmaal aangemeld voor die gokstop, kun je niet meer bij landgebonden en online casino's spelen. Maar laten we duidelijk zijn: Cruks is een middel, niet de ultieme oplossing. Het is als een veiligheidsriem - het helpt, maar je moet nog steeds goed opletten op de weg. Bewust blijven spelen en hulp zoeken als je er niet alleen uitkomt, dat is essentieel. ### Waarom deze strategie ertoe doet Wat me opvalt, is hoe Trimbos de verbinding legt tussen individueel welzijn en maatschappelijk beleid. Ze zeggen niet alleen 'dit is een probleem', maar ook 'dit is hoe beleid het kan beïnvloeden'. Dat maakt hun aanpak zo waardevol. Preventie krijgt eindelijk de aandacht die het verdient. En dat is hard nodig, want voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Of zoals een wijs iemand ooit zei: 'Het is makkelijker sterke kinderen te bouwen dan gebroken volwassenen te repareren.' De komende jaren zullen laten zien hoe deze strategie in de praktijk werkt. Maar de intentie is er, en dat is een begin. Een begin waar we met z'n allen beter van kunnen worden - mentaal, fysiek en maatschappelijk.